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Personal Trainer - Power Pump - Langhantel Workout
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Janina Schmoll, Personal Trainerin, führt durch ein kraftvolles Power Pump Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Sie benötigen eine Langhantel mit verschiedenen Gewichten und trainieren in Kürze ihren gesamten Körper. Beginnen Sie mit wenig Gewicht auf Ihrer Hantel und steigern Sie sich bei regelmäßigem Training. Arme, Rücken, Gesäß und Beine werden ebenso gestärkt und gekräftigt, wie die Bauchmuskulatur. Bauen Sie Muskulatur auf und fühlen sich wohl und fit mit Ihrem kraftvollen Körper.

Anbieter: reBuy
Stand: 19.02.2020
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pumpset! Ständersystem Hantelständer Hantelsche...
1.699,00 € *
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pumpset!-Ständersystem mit 10 Langhantel-Set's Das Original pumpset!-Ständersystem mit 10 Langhantel-Set´s bietet seinem Nutzer zahlreiche Übungsmöglichkeiten zur effektiven Steigerung von Ausdauer, Kraft und Muskeln, ein platzsp

Anbieter: Rakuten
Stand: 19.02.2020
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Langhantel Set 60kg SZ Curlstange Hantel Langha...
78,95 € *
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Ganzkörper-Workout mit der Langhantelset Die Langhantel ist der ideale Weg zu einem straffen und gesunden Körper. Ihnen stehen verschiedene Gewichtsscheiben zur Verfügung, mit denen Sie die Hantelstange bestücken können. Dabei sollten Sie auf Ihren Trainingsstand achten, denn nur so verbessern Sie Ihre Kraftausdauer, straffen den gesamten Körper und verbrennen ordentlich Kalorien. Rutschfeste Griffe Die 24 Zentimeter langen Griffe sind geriffelt, was ein Rutschen durch Schweiß an den Händen verhindert. Die Hantelscheiben haben eine Gummiummantlung, die Ihren Boden beim Absetzen der Hantelstange während des Trainings schont. Die verschiedenen Gewichtsscheiben werden mit einem Sternverschluss an der Hantelstange festgeschraubt. Dank des Trapezgewindes ist Herunterfallen oder Verrutschen während des Trainings unmöglich. Bringen Sie Ihren Körper ins Schwitzen und in Form! Langhantelset mit insgesamt ca. 60 kg Hantelstange verchromt und gerändelt 2 rutschfeste Griffflächen (Riffelgriffe)

Anbieter: ManoMano
Stand: 19.02.2020
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60,5kg Langhantel Kurzhantel Hantelset Gewichts...
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Diese Langhantel ist geeignet für Häuser oder Turnhallen. Das Hantelstange-Set ist langlebig und sicher.Dieses Set kann mit unserem anderen Hantelset für einen besseren Trainingseffekt kombiniert werden. Das Set enhält 1 Langhantel, 2

Anbieter: Rakuten
Stand: 19.02.2020
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Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Kuns...
144,95 € *
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Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Kunststoff 125 kgHantelset bestehend aus Curlstange, Langhantel 2x Kurzhanteln sowie 6x1,25 6x2,5 8x5 4x10 kg HantelscheibenGrundausstattung für´ s Fitness- und KrafttrainingDas Hantelset ist ein Basic

Anbieter: Rakuten
Stand: 19.02.2020
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vidaXL Kniebeugen-/Langhantelständer mit Hantel...
Angebot
129,99 € *
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Dieser solide und stabile Kniebeugen-/Langhantelständer mit Lang- und Kurzhantel-Set ist perfekt für Ihren Kraftraum! In Kombination mit einer Kraftbank eignet es sich sowohl für Kniebeugen als auch Bankdrücken. Diese stabile Langhantelablage eignet sich für Hantelstangen mit einem Durchmesser von ca. 45-50 mm. Sie weist eine robuste Stahlkonstruktion und eine maximale Belastbarkeit von 80 kg. Die Ablage ist höhenverstellbar und ist somit für fast jede Körpergröße und für verschiedene Kraftübungen geeignet. Darüber hinaus ist sie kompakt und platzsparend. Das Lang- und Kurzhantel-Set weist solide, verchromte Hantelstangen mit Schnellspann-Federringen für die Langhantelstange bzw. rutschfeste, gerändelte Griffe und sternförmige Schraub-Stellringe (im Falle der Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben auf. So lässt es sich ruhig trainieren, ohne sich um Sicherheitsprobleme kümmern zu müssen. Die Hantelscheiben sind mit robusten Polyethylenhüllen versehen und lassen sich auf verschiedene Weisen für unterschiedliche Trainingszwecke kombinieren. Die Lieferung umfasst eine Hantelablage für Kniebeuge- und Bankdrücken-Krafttraining, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Stangensicherungskappen und zwei Federringe. Langhantelablage/Kniebeugestation: Farbe: Weiß und Schwarz Material: Stahl Abmessungen: 50 x 48 x (107-165) cm (L x B x H) 12 einstellbare Einstellungen: Mindesthöhe 107 cm, maximale Höhe 165 cm Maximale Stangenbelastbarkeit: 80 kg Hauptrohr-Maße: 50 x 50 mm (L x B) Nettogewicht: 15,5 kg Stabile, rutschfeste Füße Lang- und Kurzhantel Set: Hantelscheiben mit Polyethylen-Hüllen Griffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel) 1 x 2 kg Langhantelstange: 2,5 x 140 cm (Durchmesser x L) 2 x 0,5 kg Kurzhantelstange: 2,5 x 45 cm (Durchmesser x L) 6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchmesser x T) 4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchmesser x T) 4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchmesser x T) 2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchmesser x T) 4 x Sicherungskappe 2 x Federring Gesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kg Gesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kg

Anbieter: vidaXL.de
Stand: 19.02.2020
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Langhantel mit fixierten Gummi Hantelscheiben 2...
69,95 € *
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Langhantel mit fixierten Gummi Hantelscheiben 25 kg Die ScSPORTS Langhantelstangen mit Gummigewichten eignen sich hervorragend für Einzel- und Gruppenworkouts. Dank der Gewichtsabstufungen finden Anfänger; Fortgeschrittene und Profis immer die

Anbieter: Rakuten
Stand: 19.02.2020
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vidaXL Einstellbare Trainingsbank mit Lang- und...
Beliebt
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Diese Multifunktions-Trainingsbank hoher Qualität verfügt über einen verstellbaren Sitz und eine anpassbare Rückenlehne. Die Workout-Bank ist geeignet für alle, die gerne zu Hause trainieren. Die Trainingsbank wird samt Lang- und Kurzhantel-Set ausgeliefert. Die Rückenlehne stützt den Rücken und die Schultern während des Trainings. Diese Multifunktions-Trainingsbank ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining. Die Bank hat viele Einstellmöglichkeiten, sodass die optimale Position für jede Übung eingestellt werden kann. Der dicke, gepolsterte Sitz ist sehr bequem, während der robuste Stahlrahmen für Stabilität und Langlebigkeit sorgt. Das Lang- und Kurzhantel-Set weist solide, verchromte Hantelstangen mit Schnellspann-Federringen für die Langhantelstange bzw. rutschfeste, gerändelte Griffe und sternförmige Schraub-Stellringe (im Falle der Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben auf. So lässt es sich ruhig trainieren, ohne sich um Sicherheitsprobleme kümmern zu müssen. Die Hantelscheiben sind mit robusten Polyethylenhüllen versehen und lassen sich auf verschiedene Weisen für unterschiedliche Trainingszwecke kombinieren. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Stangenverschlusskappen und zwei Federringe. Trainingsbank: Farbe: Schwarz und Rot Gestell-Material: Stahl Abmessungen: 125 x 35 x 50 cm (L x B x H) Polsterstärke: 4 cm Nettogewicht: 12 kg Maximale Belastbarkeit: 150 kg Der gepolsterte Sitz ermöglicht 3 anpassbare Einstellungsmöglichkeiten Die Rückenlehne bietet 8 einstellbare Einstellungsmöglichkeiten Lang- und Kurzhantel Set: Hantelscheiben mit Polyethylen-Hüllen Griffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel) 1 x 2 kg Langhantelstange: 2,5 x 140 cm (Durchmesser x L) 2 x 0,5 kg Kurzhantelstange: 2,5 x 45 cm (Durchmesser x L) 6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchmesser x T) 4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchmesser x T) 4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchmesser x T) 2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchmesser x T) 4 x Sicherungskappe 2 x Federring Gesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kg Gesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kg

Anbieter: vidaXL.de
Stand: 19.02.2020
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vidaXL Hantelbank mit Ablage, Langhantel und Ku...
Aktuell
234,99 € *
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Die Mehrzweck-Hantelbank mit Ablage, Lang- und Kurzhantel-Set ist eine gute Wahl für das Training verschiedener Muskelgruppen. Es ist ein Muss für alle, die ihre Muskeln stärken möchten, sei es durch Bankdrücken, Beincurls, Bauchpressen, Situps und Brustmuskel-Krafttraining. Die Hantelbank verfügt über eine Rückenlehne, die in 4 Neigungswinkeln eingestellt werden kann und die weich gepolstert ist; dieser Aspekt und die weichen Knie-Schaumstoffkissen tragen zum erhöhten Benutzerkomfort während des Krafttrainings bei. Das Bankdrücken mit der Langhantel ist dank der Sicherheitsbügel an der Hantelablage sehr sicher. Die Hantelbank kann einfach zusammengeklappt und nach Gebrauch vertikal verstaut werden. Dieses vielseitige Langhantel- und Kurzhantelset ist die perfekte Wahl für Brust-, Bizeps-, Arm-, Trizeps- sowie Rückenmuskelübungen. Es umfasst 2 Hantelscheiben von je 15 kg, 2 Hantelscheiben von je 10 kg, 2 Hantelscheiben von je 7,5 kg, 4 Hantelscheiben von je 5 kg, 6 Hantelscheiben von je 2,5 kg, 6 Hantelscheiben von je 1,25 kg, sowie 2 Langhantel- und 2 Kurzhantelstangenn – ein Gesamtgewicht von ca. 120 kg. Dieses Set ermöglicht den Benutzern die variable Auswahl der Gewichte, die sie bei den unterschiedlichsten Übungen einsetzen wollen. Die Gewichtsscheiben sind aus Zement mit Kunststoffüberzug gefertigt und lassen sich dank mitgelieferten Sternverschlüssen ganz einfach an den Stangen sichern. Das Gewicht ist auf jeder Scheibe zur leichten und schnellen Identifizierung klar eingeprägt. Hantelbank: Rückenlehne verstellbar in 4 Positionen Lässt sich einfach flach zusammenklappen Abmessungen: 147 x 123 x 103 cm (L x B x H) Maße (zusammengeklappt): 124 x 80 x 163 cm (L x B x H) Mit 2 Sicherheitsbügeln Durchmesser der Haltestange: 25 mm Lang- und Kurzhantel Set: Farbe: Schwarz Material: Zementscheiben + Stahlstangen Durchmesser der Scheiben (15 kg): 40 cm Durchmesser der Scheiben (10 kg): 31,5 cm Durchmesser der Scheiben (7,5 kg): 30 cm Durchmesser der Scheiben (5 kg): 25 cm Durchmesser der Scheiben (2,5 kg): 21,5 cm Durchmesser der Scheiben (1,25 kg): 18 cm Lochdurchmesser: 26,5 mm Maße der Langhantelstange (gerade): 25 mm x 165 cm (Durchmesser x L) Abmessungen der Langhantelstange (Super Curl): 25 mm x 120 cm (Durchmesser x L) Abmessungen der Kurzhantelstange: 25 mm x 45 cm (Durchmesser x L) Gesamtgewicht: 120 kg Gewicht der Langhantelstange (gerade): 6,4 kg Gewicht der Langhantelstange (Super Curl): 5,4 kg Gewicht der Kurzhantelstange (jeweils): 0,61 kg Scheibengewicht: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 7,5 kg + 4 x 5 kg + 6 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kg Lieferung beinhaltet: 1 x Hantelbank 2 x Scheibe (15 kg) 2 x Scheibe (10 kg) 2 x Scheibe (7,5 kg) 4 x Scheibe (5 kg) 6 x Scheibe (2,5 kg) 6 x Scheibe (1,25 kg) 1 x Langhantelstange (gerade) 1 x Langhantelstange (Super Curl) 2 x Kurzhantelstange 4 x Sternverschluss aus Metall (für Langhantel) 4 x Sternverschluss aus Kunststoff (für Kurzhantel) Mit Zubehör

Anbieter: vidaXL.de
Stand: 19.02.2020
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vidaXL Klappbare Hantelbank Heimgym Kurzhanteln...
Top-Produkt
183,99 € *
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Komplett mit einer Hantelbank, zwei Kurzhanteln und einer Langhantel mit 8 Gewichtscheiben kann das Set Ihnen helfen, viele Muskelpartien zu trainieren. Diese allseitige klappbare Hantelbank dient dazu, unterschiedliche Muskelgruppen auszuüben. Sie bietet unterschiedliche Übungsmöglichkeiten wie z.B. Bankdrücken, Beinbeugen, Sit-ups und vieles mehr. Die verstellbare Rücklehne ist gut gepolstert, um Ihnen Komfort bei der Übung bringen. Die Hantelbank kann nach der Verwendung einfach gefaltet werden, um die Lagerung einfacher zu machen. Mit einer starken Metallbleche hat das Kurzhantel-Set einen Gesamtgewicht von 30kg. Dank der rutschfesten plastischen Haltegriff können unsere Kurzhanteln nicht aus Ihren Händen fallen. Die Verschlusskappe haben Sternschrauben, damit können die Gewichtsplatten immer fest auf der Stange montiert werden. Die Gewichtsplatten sind bezogen mit robustem Plastik, um knallendes knallendes Störgeräusche zu reduzieren. Mit 8 Gewichtsplatten hat das Langhantel-Set einen Gesamtgewicht von 60kg. Der Stern geformte Schraubenabschluss garantiert, die Scheiben ständig zu bleiben. Unsere Hantelbank wird sicherlich eine gute Wahl für Heim- und Personaltraining. Hantelbank Material: Stahl Abmessungen: 156 x 123 x 103 cm (L x B x H) Maße bei gefaltet: 56 x 123 x 147 cm (L x B x H) Rückenwinkel: Flach mit 3 zusätzlichen Neigungswinkeln (12°, 20°, 28°) Die Bank kann einfacht gefaltet werden. Langhantelablage mit 2 Aushängesicherungen Kurzhantel-Set: 30kg 2 x 0,5 kg Kurzhanteln: 2,5 x 45 cm (Φ x L) 4 x 1 kg Gewichtsplatten: 15,5 x 2,8 cm (Φ x T) 4 x 1,25 kg Gewichtsplatten: 17 x 3 cm (Φ x T) 8 x 2,5 kg Gewichtsplatten: 21 x 4 cm (Φ x T) Anzahl der Sternverschlüsse: 4 (Geeigneter Durchmesser 25 mm) Langhantel-Set: 60kg Hantelstangenlänge: 165 cm Hantelstangendurchmesser: 25 mm Hantelstangengewicht: 6 kg 4 x 10 kg Gewichtsplatten: 31,5 x 5,5 cm (Φ x T) Kunststoffgehäuse: ja Griffe: ja Schraubverschlüsse: ja Material: Polyurethan: 100%

Anbieter: vidaXL.de
Stand: 19.02.2020
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Langhantel-Set, 50 kg
149,90 € *
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Langhantel-Set, 50 kg Langhantelstange mit gerändelten Griffstücken massiver verchromter Stahl 160 cm Durchmesser ca. 30 mm mit Sicherheitsverschlüssen (Sternverschluss) schwarz lackiert Bohrung ø ca. 30,5 mm Das Langhantel-Set besteh

Anbieter: Rakuten
Stand: 19.02.2020
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vidaXL 60,5kg Langhantel Kurzhantel Hantelset G...
57,99 € *
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Diese Langhantel ist geeignet für Häuser oder Turnhallen. Das Hantelstange-Set ist langlebig und sicher.Dieses Set kann mit unserem anderen Hantelset für einen besseren Trainingseffekt kombiniert werden. Das Set enhält 1 Langhantel, 2 Kurzhanteln und 16 Gewichtscheiben.Die Gewichtscheiben werden mit einem robusten PE Futterrohr hergestellt. Und auch zwei Sternverschlüsse mit Gummiringen sorgen dafür, dass die Gewichtsscheiben immer fest und sicher an der Hantelstange befestigt sind.Diese Hantelstange hat eine spezielle Struktur für optimalen Halt während des Trainings. Die Gewichte haben ein Kunststoffgehäuse für Lärmreduzierung.Lieferumfang enthält 1x Langhantel, 2x Kurzhanteln, 6x 1,25 kg Gewichtscheiben, 4x 2,5 kg Gewichtscheiben, 4x 5 kg Gewichtscheiben, 2x 10 kg Gewichtscheiben und 6 x Schraubverschlüsse. Griffgröße: ca. 14,5cm(Langhantel),10 cm(Kurzhantel) Gewichtscheiben: Polyethyleneguss Langhantel: Ø2,5cm, 140cm lang, 2kg Kurzhantel: Ø2,5cm,45cm lang, 0,5 kg 1,25kg Gewichtscheiben: Ø 17,5cm,3cm dick 2,5kg Gewichtscheiben: Ø 22 cm,4cm dick 5kg Gewichtscheiben: Ø 27cm,4,5cm dick 10kg Gewichtscheiben: Ø32cm,5,5cm dick Gesamtgewicht einschließlich Hantel: 60,5 kg Gesamtgewicht von Scheiben: 57,5 kg

Anbieter: discount24
Stand: 19.02.2020
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