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Produkte zum Begriff Langhanteltraining:


  • Bokken Holz Daito für Übung und Training
    Bokken Holz Daito für Übung und Training

    Bokken Holz Daito für Übung und Training

    Preis: 16.95 € | Versand*: 6.50 €
  • Widerstandsbänder, elastisches Muskel-Set, Fitness-Übungsbänder-Set für Fitness, Yoga, Fitnessstudio, Training für Damen und Herren
    Widerstandsbänder, elastisches Muskel-Set, Fitness-Übungsbänder-Set für Fitness, Yoga, Fitnessstudio, Training für Damen und Herren

    Hergestellt aus Premium-Naturlatex, diese Bänder bestehen aus 5 unterschiedlichen Widerstandsstufen, um Ihre Ziele zur Muskelstärkung oder Leistungsfähigkeit zu erreichen. Die Verpackung umfasst 5 elastische Widerstandsbänder, 2 Reißverschlüsse, 2 Haken- oder Türhaken, 1 Türhaken und 1 Aufbewahrungstasche.

    Preis: 27.46 € | Versand*: 0.00 €
  • CampTeck Latex-Widerstandsbänder, elastischer Schlauch, Fitness, Übung, Yoga, Pilates, Fitnessstudio, Sport
    CampTeck Latex-Widerstandsbänder, elastischer Schlauch, Fitness, Übung, Yoga, Pilates, Fitnessstudio, Sport

    Verbessern Sie Ihre Kraft, Ihre körperliche Verfassung und Ihre Beweglichkeit mit diesem CampTeck Latex-Widerstandsschlauch-Set.. Die 5 Rohre bieten 18 Spannkombinationen bis zu 45 kg. Die Schaumgummiringe und die Haarbänder bieten maximalen Komfort und erleichtern das Training.. Das Set ist mit einer Tragetasche und einer Transporttasche ausgestattet.

    Preis: 27.46 € | Versand*: 0.00 €
  • Yoga-Säule, Fitness-Schaumstoffrolle, blockiert Zug, Fitnessstudio, Massagegitter, Triggerpunkt-Therapie, Physio-Übung
    Yoga-Säule, Fitness-Schaumstoffrolle, blockiert Zug, Fitnessstudio, Massagegitter, Triggerpunkt-Therapie, Physio-Übung

    Etikette: Jawohl EVA-Material mit hoher Dichte und Gitteroberfläche Starkes Hart-PVC-Rohr innen Einteilige Konstruktion Größere Triggerpunkte für sehr starke Massagereplikation Geeignet für jeden Körperteil Wasserdicht Hohe Haltbarkeit Leicht Hilft, Ihre Muskeln und Ihren Körper zu formen Ideal für Selbstmassage, Gleichgewichts- & Stretching-Training Spezifikation: Länge: 30cm Durchmesser: 10 cm Farbe:blau, grün, schwarz, lila, rosa, orange Material:Schaum Inbegriffen: 1 Stück

    Preis: 18.46 € | Versand*: 0.00 €
  • VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG
    VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG

    VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG Tolles Material Verdickte Struktur Bequemer Griff Einfach zu reinigen Mehrere Übungen Breite Anwendung Farbe: grün,Produktfunktion: beladenes Bewegungstraining,Produktgewicht: 12 kg / 26 lbs,Material: Naturkautschuk,Produktabmessungen: 110 x 12,7 cm / 43 x 5 Zoll

    Preis: 111.99 € | Versand*: 0.00 €
  • VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG
    VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG

    VIPR Training Tube Fitness Rolle Muskeltrainer Faszienrolle Leichtes Gewicht Multifunktional 12KG Tolles Material Verdickte Struktur Bequemer Griff Einfach zu reinigen Mehrere Übungen Breite Anwendung Farbe: lila,Produktfunktion: beladenes Bewegungstraining,Produktgewicht: 12 kg / 26 lbs,Material: Naturkautschuk,Produktabmessungen: 110 x 12,7 cm / 43 x 5 Zoll

    Preis: 106.99 € | Versand*: 0.00 €
  • 1 Paar Fitness Core Sliders Übung Gleitscheiben Slider Ganzkörper-Trainingszubehör Bauchtraining Yoga Sportgeräte
    1 Paar Fitness Core Sliders Übung Gleitscheiben Slider Ganzkörper-Trainingszubehör Bauchtraining Yoga Sportgeräte

    Material: PP, EVA Farbe:Als Fotoshow Für dich:18cm Durchmesser Paket enthalten:1 Paar

    Preis: 8.92 € | Versand*: 0.00 €
  • Lixada Herren 2-in-1-Laufshorts, schnell trocknend, atmungsaktiv, aktives Training, Übung, Joggen, Marathon
    Lixada Herren 2-in-1-Laufshorts, schnell trocknend, atmungsaktiv, aktives Training, Übung, Joggen, Marathon

    Diese Sportshorts ist aus hochwertigem Polyester gefertigt, atmungsaktiv und schnell trocknend. Es Verfügt über mehrere Funktionen, wie z. B. Reißverschlusstaschen für die Hände zur Aufbewahrung von Gegenständen, reflektierendes Markenlogo für Nachtsicherheit, elastischen Bund mit Kordelzug für bequeme Passform, Mesh-Einsatz für verbesserte Atmungsaktivität, langes Innenfutter für optimalen Komfort und Schutz. Diese Laufshorts bieten volle Bewegungsfreiheit und Aktivität, ideal für jeden Mann, der Sport liebt. Merkmale: Leichtes Polyestergewebe leitet Feuchtigkeit ab und trocknet schnell, damit Sie beim Training kühl bleiben. Eingebauter längerer Innenschuh bietet ultimativen Komfort und privaten Schutz. Elastischer Bund mit innenliegendem Kordelzug für individuelle Passform. Seitentaschen mit Reißverschluss zur sicheren Aufbewahrung von wichtigen Dingen wie Schlüsseln, Karten, Kleingeld. Mesh-Einsatz am Rücken und an beiden Seiten für erhöhte Atmungsaktivität. Reflektierende Bänder und Markenlogo für zusätzliche Sichtbarkeit und Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen. Perfekt zum Radfahren, Laufen, Joggen, Marathon und Freizeitkleidung. Spezifikationen: Material: Polyester + Spandex Farbe: Schwarz / Dunkelblau / Grau / Schwarz & Grün / Schwarz & Orange / Burgund & Schwarz (optional) Größe (EU): S / M / L / XL / XXL (optional) Größe: S, Taille: 79-84cm, Hüfte: 91-96cm Größe: M, Taille: 85-90cm, Hüften: 97-102cm Größe: L, Taille: 91-96cm, Hüften: 103-108cm Größe: XL, Taille: 97-102cm, Hüften: 109-114cm Größe: XXL, Taille: 103-110 cm, Hüften: 115-122 cm Paketliste: 1 * Sport Shorts

    Preis: 17.64 € | Versand*: 0.00 €
  • Thor Fitness Training Collar Schlösser (2 Stck)
    Thor Fitness Training Collar Schlösser (2 Stck)

    Thor Fitness Training Collar Locks (2 Stück), die in einer erhabenen Qualität hergestellt werden.Die Schlösser wiegen jeweils 2 kg und lassen sich leicht mit dem Griff schließen. Die Qualität ist erstklassig und passt zum Rest der Thor-Reihe.>

    Preis: 46.00 € | Versand*: 5.00 €
  • VEVOR Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 30,48m
    VEVOR Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 30,48m

    VEVOR Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 30,48m Abrieb- und zugfest Gummi-Schrumpfschlauch 100 % Jute Ausgezeichnete Knotenleistung Vielseitige Einsatzmöglichkeiten Hochwertiges Material Durchmesser: 25,4 mm / 1 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 7,7 kg / 16,98 lbs,Artikelmodellnummer: GL1-100FT,Länge: 30,48 m / 100 Fuß,Stränge: 3

    Preis: 53.99 € | Versand*: 0.00 €
  • VEVOR Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 15,24m
    VEVOR Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 15,24m

    VEVOR Kletterseil Übungsseil Sportseil Trainingsseil Fitness Training 15,24m Abrieb- und zugfest Gummi-Schrumpfschlauch 100 % Jute Ausgezeichnete Knotenleistung Vielseitige Einsatzmöglichkeiten Hochwertiges Material Durchmesser: 25,4 mm / 1 Zoll,Hauptmaterial: Hochleistungs-Juteseil,Gewichtskapazität: 227 kg / 500 lbs,Produktgewicht: 4 kg / 8,81 lbs,Artikelmodellnummer: GL1-50FT,Länge: 15,24 m / 50 Fuß,Stränge: 3

    Preis: 35.99 € | Versand*: 0.00 €
  • Kopfgeschirr, Nackenstärke, Kopfband, Gewichtheben, Übung, Fitnessgürtel
    Kopfgeschirr, Nackenstärke, Kopfband, Gewichtheben, Übung, Fitnessgürtel

    Spezifikation: Deluxe Qualität Nylonriemen Kopfgurt. 2 Ringe Kopfgurt. Extra breite Unterstützung für zusätzlichen Komfort. Unverzichtbares Werkzeug für die Nackenentwicklungsübung. Überlegene Sammelheftung im gesamten Gebäude. Voll verstellbare Heavy-Duty-Metallkette im Lieferumfang enthalten. Getestet auf die Kraft und Ausdauer. Empfohlen für alle Athleten. Speziell entwickelt diejenigen in Kontaktsportarten. Kopfgurt konditionieren den Nacken und den oberen Rückenmuskel. Art: Kopfgurt Farbe: Schwarz Körpermaterial: Nylon Nylon Strap Länge: 75cm/29,53"" (Ca.) Breite: 5cm/1,97"" (Ca.) Kettenlänge: 47cm/18,50"" (Ca.) Kettendurchmesser: 0,5 cm/0,20"" (Ca.) Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paketinhalt: 1 x Kopfgurt

    Preis: 22.16 € | Versand*: 0.00 €

Ähnliche Suchbegriffe für Langhanteltraining:


  • Warum schmerzt mein Unterarm nach dem Langhanteltraining?

    Es ist möglich, dass der Schmerz im Unterarm nach dem Langhanteltraining auf eine Überlastung der Muskeln und Sehnen zurückzuführen ist. Dies kann durch falsche Technik, zu viel Gewicht oder eine unzureichende Aufwärmphase verursacht werden. Es ist wichtig, auf die richtige Ausführung der Übungen zu achten und das Training schrittweise zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Warum zittert man beim Fitness-Training?

    Beim Fitness-Training kann es zu Zittern kommen, da der Körper versucht, seine Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Energie abzubauen. Dieses Zittern wird als Muskelzittern bezeichnet und tritt besonders bei intensiven Übungen oder bei Erschöpfung auf. Es ist ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Muskeln zu aktivieren und zu stärken.

  • Wie lautet das Torwart-Fitness-Training?

    Das Torwart-Fitness-Training besteht aus einer Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsübungen, die speziell auf die Anforderungen eines Torwarts zugeschnitten sind. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, der Sprungkraft und der Explosivität. Außerdem ist es wichtig, auch die spezifischen Bewegungen und Techniken eines Torwarts zu trainieren, wie zum Beispiel das Abstoßen, das Fangen und das Stellungsspiel.

  • Wie lange dauert das Fitness-Training?

    Die Dauer des Fitness-Trainings kann variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Trainingsplan, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Trainings. In der Regel dauert ein Fitness-Training etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde. Es ist jedoch auch möglich, kürzere oder längere Trainingseinheiten zu absolvieren, je nach Bedürfnissen und Zeitplan.

  • Mit welchem Gewicht macht ihr diese Übung?

    Als KI habe ich kein physisches Gewicht und kann daher keine Übungen ausführen.

  • Wie viel Gewicht beim Training?

    Die Menge an Gewicht, die beim Training verwendet wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, den Trainingszielen und der Übungsausführung. Es ist wichtig, ein Gewicht zu wählen, das herausfordernd ist, aber auch eine korrekte Form und Technik ermöglicht. Ein qualifizierter Trainer kann dabei helfen, das richtige Gewicht für das individuelle Training festzulegen.

  • Wie kann man eine Übung beim Training auslassen?

    Es gibt verschiedene Gründe, warum man eine Übung beim Training auslassen könnte. Zum Beispiel, wenn man sich verletzt hat oder Schmerzen verspürt, sollte man die Übung auslassen, um sich nicht weiter zu verletzen. Es ist auch akzeptabel, eine Übung auszulassen, wenn man sich überfordert fühlt oder bereits erschöpft ist. In solchen Fällen ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich selbst zu schonen.

  • Verliert man durch Kraft auch Gewicht?

    Ja, durch Krafttraining kann man Gewicht verlieren. Dies liegt daran, dass Muskeln mehr Kalorien verbrennen als Fettgewebe. Durch den Aufbau von Muskelmasse wird der Stoffwechsel angekurbelt und der Körper verbrennt mehr Kalorien, auch in Ruhephasen. Dadurch kann ein Kaloriendefizit erreicht werden, was zu Gewichtsverlust führt.

  • Für was ist die Plank-Übung gut für die Fitness?

    Die Plank-Übung ist eine effektive Ganzkörperübung, die vor allem die Bauchmuskulatur stärkt. Sie verbessert die Körperhaltung, stabilisiert den Rumpf und stärkt die Muskeln im Rücken, den Schultern und den Armen. Die Plank-Übung kann auch zur Verbesserung der Körperstabilität und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen beitragen.

  • Warum hat man trotz Training weniger Kraft?

    Es gibt verschiedene Gründe, warum man trotz Training vorübergehend weniger Kraft haben kann. Einer der Hauptgründe ist die Erschöpfung der Muskeln durch das Training, was zu vorübergehender Schwäche führen kann. Zudem kann eine unzureichende Ernährung oder ungenügender Schlaf die Erholung der Muskeln beeinträchtigen und zu einer vorübergehenden Abnahme der Kraft führen. Es ist wichtig, dem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben, um die Kraft wieder aufzubauen.

  • Warum habe ich keine Kraft beim Training?

    Es gibt verschiedene Gründe, warum du möglicherweise keine Kraft beim Training hast. Es könnte sein, dass du nicht genug Ruhe und Erholung zwischen den Trainingseinheiten hast, deine Ernährung nicht ausgewogen genug ist oder du möglicherweise übertrainiert bist. Es ist wichtig, diese Faktoren zu berücksichtigen und gegebenenfalls anzupassen, um deine Kraft und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

  • Ist Kraft Training schlecht für das Wachstum?

    Ist Krafttraining schlecht für das Wachstum? Nein, Krafttraining ist nicht grundsätzlich schlecht für das Wachstum. In der Tat kann Krafttraining für Kinder und Jugendliche sicher und vorteilhaft sein, wenn es unter Aufsicht eines qualifizierten Trainers durchgeführt wird. Es ist wichtig, dass das Training angemessen dosiert ist und auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des jungen Sportlers abgestimmt wird. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass die richtige Technik verwendet wird, um Verletzungen zu vermeiden. Insgesamt kann Krafttraining das Wachstum und die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen positiv beeinflussen, solange es verantwortungsbewusst durchgeführt wird.

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