Angebote zu "Kurzhantel" (18 Treffer)

Kategorien

Shops

Unsöld Perfekte Kniebeuge - Technik, Methoden u...
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 12.06.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Technik, Methoden und Varianten, Autor: Unsöld, Wolfgang, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ab Rollout // Advanced German Volume Training // Agilität // Anatomie // Atemkniebeuge // back squat // Backextension // Bauch // Beine // Beweglichkeit // Bewegung // Dmitry Klokov // Ed Coan // Eugene Sandow // Fitness // Fred Hatfield // front squat // Frontkniebeuge // German Volume Training // Grundübung // Henry Steinborn // Klokov // Körper // Kraft // Kurzhantel // Langhantel // Medvedev // Mikroperiodisierung // mobil // Mobilität // muskel // muskelaufbau // myotatisch // neuerscheinung // oberschenkel // Olympische Kniebeuge // Paul Anderson // Po // Quad Squat // Ronnie Coleman // Rücken // Rumänisches Kreuzheben // Squats // Stärkung // Tom Platz // training // Übung // Variationen // Waden // YPSI, Produktform: Kartoniert, Umfang: 192 S., Seiten: 192, Format: 1.6 x 24.1 x 19.2 cm, Gewicht: 593 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Body Attack Sports Nutrition Power Grips
14,99 € *
zzgl. 4,99 € Versand

Die Body Attack Sports Nutrition Power Grips für den besseren Griff an Langhantel, Kurzhantel, an Zugstangen, Geräten, kurz überall wo zugepackt werden muss. Die Power Grips von Body Attack Sports Nutrition werden per Klettverschluss am Handgelenk befestigt und liegen locker über der Handinnenfläche. Somit lassen sie in den Trainingspausen Luft an die Handflächen, stehen aber sofort beim Zugreifen zur Verfügung. Die gummierten Griffpolster sind am äußeren Ende verdickt und bieten dadurch einen zusätzlichen Schutz vor dem Abrutschen.[INSTAGRAM]

Anbieter: Body Attack
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Sport-Thieme Multifunktionsbank "OV"
999,00 € *
zzgl. 40,98 € Versand

Die Sport-Thieme Multifunktionsbank OV Vielfältig einsetzbar! - Die Sport-Thieme Multifunktionsbank OV ist eine stabile und robuste Fitnessbank, die sich optimal für ein anspruchsvolles Workout mit der Langhantel, Kurzhantel oder dem eigenen Körpergewicht eignet ideal also für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio. Sowohl die Rückenlehne, als auch die Sitzfläche ist mehrfach in der Höhe verstellbar - Flachbankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken oder Crunches lassen sich somit hervorragend ausführen. Die weiche Polsterung sorgt zusätzlich für einen hohen Trainingskomfort während des Trainings. Für die nötige Standsicherheit sorgen unter den Standfüßen spezielle Gummipuffer.

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Finnlo Langhantel-Trainingsstation
269,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Die Langhantel-Trainingsstation von Finnlo ist sehr massiv. Mit einer Breite von 73 bis 117 cm ist sie auch zum Ablegen olympischer Stangen geeignet. Die Trainingsstation kann mit [strong]Gewichten bis 200 kg[/strong] belastet werden. Die Trainingsstation ist 14-fach höhen- und 6-fach breitenverstellbar und ermöglicht so viele [strong]verschiedene Übungsmöglichkeiten[/strong] wie zum Beispiel Bankdrücken und Kniebeugen. Sie ist optimal kombinierbar mit der [A HREF=´´Finnlo-Schraegbank-Hantelbank.html´´ ]Finnlo Schrägbank[/a] und dem Finnlo Lang- und Kurzhantel-Set. [strong]Aufstellmaß (L x B x H)[/strong]: 90 x 80-115 x 91-167 cm [strong]Gewicht[/strong]: 28 kg [b]Inhalt[/b]: 1 Finnlo Langhantel-Trainingsstation [!-- mehrgeschmack --] Auf Produkte der Marken Hammer, Finnlo und Men´s Health POWERTOOLS dürfen wir leider keine einkaufsbezogenen Rabatte gewähren! Bei uns werden keine zusätzlichen Versandkosten wegen des hohen Gewichtes berechnet, wie es bei anderen Anbietern üblich ist! Dieses Sport- & Fitnessgerät kann leider nicht per Nachnahme, per Express oder ins Ausland (außerhalb Deutschland) verschickt werden! Dieses Gerät ist für Sie versandkostenfrei! Die Lieferung dieses Artikels erfolgt frei Bordsteinkante. [!-- mehrgeschmackende --]

Anbieter: MySupps
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Rollbare Flachbank schwarz
147,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Abwechslungsreiches Training mit der rollbaren Flachbank von Gorilla SportsDie rollbare Flachbank von Gorilla Sports ist ein hervorragendes Trainingsgerät, um mit Hantel- und Eigengewichtstraining ein effektives Workout zum Kraft- und Muskelaufbau zu absolvieren.Die Details der Gorilla Sports Flachbank im ÜberblickDie rollbare Flachbank von Gorilla Sports kommt als vielseitig verwendbares, rollbares Equipment zu Dir. Als solches ermöglicht sie ein umfangreiches Ganzkörpertraining, das Du im Sitzen oder Liegen, mit oder ohne Geräte ausführen kannst. Natürlich kannst Du die Flachbank auch als praktische Ablage verwenden.Alle Features? Die in Schwarz ausgeführte Flachbank bietet:Maße komplett: 112,5 x 55 x 48,5 cm (Länge x Breite x Höhe)Maße des Liegepolsters: 109 x 30 x 8 cm (Länge x Breite x Höhe)4 Füße und 2 Rollen mit GummierungenEinen massiven StahlrohrrahmenEin mit Kunstleder bezogenes PolsterEinen HaltegriffEine maximale Belastbarkeit von 200 kgDas Training mit der FlachbankZu den Eigengewichtsübungen ohne Geräte zählen Dips, Beinheben und reversed Hyperextensions. Pullover und Fliegende trainierst Du mit Kurzhanteln, das klassische Bankdrücken mit einer Langhantel. Weitere effektive Übungen sind Rudern sowie konzentriertes Armbeugen mit der Kurzhantel und Trizepstraining über Kopf mit der Langhantel.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Bauch- und Rückentrainer Schwarz
96,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Für Eigengewichts- und Hanteltraining: Bauch- und Rückentrainer in SchwarzOb Training von Bauch und Rücken mit dem eigenen Körpergewicht oder Übungen mit Kurzhanteln im Liegen: Eine praktische Multibank wie dieser Bauch- und Rückentrainer in Schwarz von Gorilla Sports sorgt für mehr Abwechslung und höhere Effizienz beim Training.Der Bauch- und Rückentrainer von Gorilla Sports - komfortabel und vielseitigDie gepolsterte Sitzfläche ist in acht verschiedenen Positionen fixierbar und bietet die ideale Unterlage für Übungen von Crunches bis zu Kurzhantel-Butterflys. Ein wichtiges Feature: Für außerordentlich intensive Crunches lässt sich der Sturz negativ einstellen. Wenn Du die Multibank als Bauchtrainer nutzt, geben Dir die komfortablen Beinstützen sicheren Halt. Und mit der schwarzen Lackierung und dem schwarz-roten Bezug ist das Gerät ebenso funktional wie auch schön anzuschauen.Der Bauch- und Rückentrainer in Schwarz - die Daten im Überblick:9-fach von 30° - 60° verstellbare RückenlehneUnkomplizierte Bedienung dank RastbolzenschnellverstellungGummierte, bodenschonende Füße für einen sicheren StandEigengewicht 20 kgMaximale Belastbarkeit 200 kgMaximale Belastbarkeit der Rückenlehne 200 kgFarbe Schwarz / RotInklusive AufbauanleitungAbmessungen (Länge x Breite x Höhe)komplett 138 x 55 x 20 - 100 cmRückenpolster 83 x 38 x 4,5 cmSitzpolster 39 x 37 x 4,5 cmÜbrigens: Um die Multibank für das Training mit der Langhantel zu nutzen, ergänze sie einfach um einen separaten Hantelständer!

Anbieter: Gorillasports
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Schrägbank mit Ablage schwarz
293,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Effizient: Brusttraining auf der SchrägbankDie Schrägbank von Gorilla Sports bietet mit dem sechsfach höhenverstellbaren Sitz und der Hantelablage ideale Voraussetzungen für intensives Training der Brustmuskulatur. Der Sitz und die Rückenlehne sind ergonomisch geformt und gepolstert, von der geriffelten Standfläche aus beobachtet ein Spotter Deine Trainingserfolge. Für die optimale Standfestigkeit des Gestells sorgen die drei Beine mit den gummierten Füßen.Die Schrägbank mit Hantelablage von Gorilla Sports auf einen BlickPower für die Brustmuskulatur: Der große Brustmuskel besteht aus drei Teilen und lässt sich mit Lang- oder Kurzhanteln auf der Schrägbank gezielt trainieren. Die obere Brust kräftigst Du durch Bankdrücken mit der Langhantel intensiv, indem Du eng greifst. Dabei stärkst Du gleichzeitig die drei Köpfe des Trizeps und den Deltamuskel.Die Gorilla Sports Schrägbank im Detail:Abmessungen von 165 x 128 x 121 cm (L x B x H)Sitz 6-fach höhenverstellbarSitz- und Rückenpolster mit Kunstleder überzogenMaße Rückenlehne 109 x 250 - 290 x 7 cm (L x B x H)3 Standbeine und gummierte FüßeSitzfläche und Hantelablage bis 250 kg, Rückenlehne bis 280 kg belastbarStandfläche mit Riffelung für einen SpotterRundum fit mit der SchrägbankDie Schrägbank eröffnet vielfältige Übungen für den ganzen Körper: Mit Kickbacks trainierst Du den großen Gesäßmuskel und den Rückenstrecker, mit Schrägbank-Curls den Bizeps, mit Kurzhantel-Rudern Schultern, Bizeps und Rücken.

Anbieter: Gorillasports
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Hantelscheibe 30/31 mm Gummi Gripper 1,25 kg
16,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Für gezielten Muskelaufbau: Die gummierte Hantelscheibe 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla SportsDie Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi Gripper von Gorilla Sports wiegt 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg. Sie ist das ideale Trainingszubehör für Grund- und Isolationsübungen mit der Langhantel im Rahmen des Krafttrainings. Durch die ergonomischen Eingriffe kannst Du diese Hantelscheibe auch für Kurzhantel-Übungen wie Shrugs verwenden.Die 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg wiegende Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi-Ummantelung von Gorilla Sports im ÜberblickMuskelaufbau durch Widerstandstraining: Die Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg passt auf alle Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30/31 mm. Die widerstandsfähige Hantelscheibe verfügt über einen gusseisernen Kern und ist mit einem Gummi-Mantel überzogen. Durch die drei gerillten Griffe kannst Du die Hantel leicht aufnehmen und auch ohne Hantelstange verwenden.Die Details der Hantelscheibe 30/31 mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg in Kürze:Verfügt über einen Kern aus Gusseisen und eine Ummantelung aus GummiBesitzt drei ergonomische GriffeIst mit einer Gewichts-Angabe versehenMaterial der Gummibeschichtung: 50% Naturkautschuk, 50% Recycling-GummiWissenswertes zum effektiven HanteltrainingBaue Dein Krafttraining – beginnend mit leichten Gewichten – langsam auf und erhöhe das Gewicht erst, wenn Du die Übungen sauber beherrschst.Erhältlich in folgenden Ausführungen:1,25 kg (Durchmesser - Breite): 16,5 cm, 2,5 cm2,5 kg (Durchmesser - Breite): 20,5 cm, 3 cm5 kg (Durchmesser - Breite): 28,0 cm, 3,5 cm10 kg (Durchmesser - Breite): 34,0 cm, 4,5 cm15 kg (Durchmesser - Breite): 39,0 cm, 5,0 cm20 kg (Durchmesser - Breite): 44,0 cm, 5,0 cm25 kg (Durchmesser - Breite): 44,0 cm, 6,0 cm

Anbieter: Gorillasports
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
Hantelscheibe 30/31 mm Gummi Gripper 2,5 kg
19,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Für gezielten Muskelaufbau: Die gummierte Hantelscheibe 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla SportsDie Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi Gripper von Gorilla Sports wiegt 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg. Sie ist das ideale Trainingszubehör für Grund- und Isolationsübungen mit der Langhantel im Rahmen des Krafttrainings. Durch die ergonomischen Eingriffe kannst Du diese Hantelscheibe auch für Kurzhantel-Übungen wie Shrugs verwenden.Die 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg wiegende Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi-Ummantelung von Gorilla Sports im ÜberblickMuskelaufbau durch Widerstandstraining: Die Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg passt auf alle Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30/31 mm. Die widerstandsfähige Hantelscheibe verfügt über einen gusseisernen Kern und ist mit einem Gummi-Mantel überzogen. Durch die drei gerillten Griffe kannst Du die Hantel leicht aufnehmen und auch ohne Hantelstange verwenden.Die Details der Hantelscheibe 30/31 mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg in Kürze:Verfügt über einen Kern aus Gusseisen und eine Ummantelung aus GummiBesitzt drei ergonomische GriffeIst mit einer Gewichts-Angabe versehenMaterial der Gummibeschichtung: 50% Naturkautschuk, 50% Recycling-GummiWissenswertes zum effektiven HanteltrainingBaue Dein Krafttraining – beginnend mit leichten Gewichten – langsam auf und erhöhe das Gewicht erst, wenn Du die Übungen sauber beherrschst.Erhältlich in folgenden Ausführungen:1,25 kg (Durchmesser - Breite): 16,5 cm, 2,5 cm2,5 kg (Durchmesser - Breite): 20,5 cm, 3 cm5 kg (Durchmesser - Breite): 28,0 cm, 3,5 cm10 kg (Durchmesser - Breite): 34,0 cm, 4,5 cm15 kg (Durchmesser - Breite): 39,0 cm, 5,0 cm20 kg (Durchmesser - Breite): 44,0 cm, 5,0 cm25 kg (Durchmesser - Breite): 44,0 cm, 6,0 cm

Anbieter: Gorillasports
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot